たまに運動不足解消の為 ジョギングをしています。
特に夏は汗を大量に掻くので辛いですが気持ちいいです＾＾
何だか、体の中の悪い物を全て排出してるような気になれます。
しかも、海を見ながら走っていると気分が良くなって
体力の限界がこないような。。。（気がするだけですが..）
実際には、ジョギングと言いつつ 歩いたり 走ったり 立ち止まったり
砂浜で休憩したり 興味ある店があれば覘いたりと お散歩ですかね？
ジョギング中に撮った夕焼けです。
結局、何だかんだといい感じの事を書きましたが
本当は少しでも痩せてくれないかなぁ...が本音です。。。
夏ですね～
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