五十肩ボルダリング(2019.2.11)
辻堂駅北口そばのボルダシングジム「Rock & Wall」
久しぶりに息子と行ってきました。
ここのジム、ファミリーセットという親子で割引になる時間帯があるんですよ。
親子で1時間1000円という格安タイムです。
私、数か月前から右肩の痛みが続いておりまして。
右腕を後ろに回すと痛みがはしります。
まさかの五十肩??
そんな肩事情ですので、私は見てるだけの予定でしたが、
息子にアドバイスしているうちに、
こうやるんだよ!とついつい熱くなっちゃいまして・・・
結果、痛みが増し増し。
早く治して、思いっきり運動したいものです。