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ジョギング??

久保井利修のブログ

久保井 利修

筆者 久保井 利修

向原店


運動不足解消の為、たまにはジョギングでもしよう!

と思い立ち重い腰をあげました。

 

勢いよく走り出すも、足の感覚が変な感じで

重いし、ダルイし、何となく足首が痛い気がする

 

普段、まったく運動をしてないので

「そりゃ、そうだ」ということで

無理をせず、疲れたら歩くを繰り返すことに。。

(ジョギングよりも、ほぼウォーキングです)

 

途中、夕日の写真をゲット ^^




結局、1時間くらいの散歩 でしたが

汗びっしょりかいて身も心もスッキリしました!



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