運動開始!
最近は、あまりしっかりと体を動かしていなかったので海へ出てランニングをしました。
と言っても、かなりゆっくりペースです。
ずっと同じ道も飽きてしまうので、後半は緑に囲まれた道へ。
少しづつでも運動を続けて、体を絞っていきたいと思います!
と言っても、かなりゆっくりペースです。
体力もあまりなく、途中はほとんどウォーキング状態。
休憩も多いです...
ずっと同じ道も飽きてしまうので、後半は緑に囲まれた道へ。