今年はゆるゆるファスティング^^♪
毎年恒例行事にしている伊豆高原での6泊7日のファスティング。
今年は88歳になる母を連れて行ったので、断食コースではなく普通食コースにしていただいた。
こんな↓感じのヘルシーでとても美味しいお食事が一日２食いただける♪(≧◇≦)
私は前日から断食してたので、この夕食が美味しくて、美味しくて(≧◇≦)
母は足が不調であまり歩けないので、大室山や小室山などリフトで山頂まで行ける観光地へ
リフト乗り場では、足の悪い母のためにリフトを一時停止してくれたりして、人の温かさが嬉しかった。
あとは自然に触れたりしながら、ちょっとズルしてお茶したり(*'▽')
そして、帰りがけには鰻を食す(*'▽')
今回は、母がリラックスして楽しんでもらうことが目的でしたが、
足の痛みも少し軽くなったみたいで、ほんの少しは親孝行できたかな？
継続的なケアの必要性を確認出来て私は本当に良かったと思いました(*‘∀‘)
