湘南国際マラソン2025
今年も運動不足にならないように、目標を決めて運動するように、
フルマラソンにエントリーしてました！
今年も、毎年の湘南国際マラソン。
11月に焦って追いこんでなんとか自己ベスト狙えるぐらいまで、調子を上げることができたかなぁ
今回の目標は自己ベスト狙いで3時間15分以内！！
作戦は、3時間15分のペーサーについて行く。
スタートからトイレが混雑していて、並ぶのに出遅れ、何とかＢグループをかき分けて、
先頭のＡグループの中へ。
スタートして、とにかく必死にペーサーを探して早めのペースで入る。
3キロ過ぎにペーサーに追いついて、ペーサーにつく。
ペース的にはかなり余裕があり１８キロ地点では、笑顔で！！１
ここから20ｋｍまではペーサーと同じに走る。
２０ｋｍ過ぎてからペーサーより前に出てしまったので、このまま行っちゃえっと
行けるとこまで行く作戦へ変更
キロ4分30ぐらいから4分20前後へ上げて、
途中、何回か足が攣りそうになるが、細目に水分補給していたので、
何とかしのぎ、ラスト5ｋｍの西湘バイパスが地獄…
長い直線で心が折れそうになったが、ゆっくり走った方が、時間がかかってつらいと自分に言い聞かせ、
早く終わりたい一心でペースを落とさずゴール！！！
自分でもビックリ！！ネガティブスプリットで自己新記録！！！！
まさかの3時間一桁台！！！
次はサブスリーを目指すかどうか。。。。
とりあえずまた来年ですね
